Kehon syvärentoutus & energeettinen stressinvapautus

Mikäli kaipaat kevääseen palauttavaa, hermostoa tasapainottavaa, syvästi rentouttavaa hoitoa - on tämä juuri sinulle. 
Kehon syvärentoutushoidossa käydään koko keho läpi lempeällä, maadoittavalla, hermostoa rauhoittavalla kosketuksella — autetaan hermosto takaisin normaalitilaan.Halutessasi voidaan keskittyä hoitamaan myös kehon eri kipu- tai jumikohtia, jos tällaisia on. Lisäksi hoitoon sisältyy energeettinen stressinvapautuskäsittely. Hoito tehdään vaatteet päällä.  Energeettinen stressinvapautuskäsittely On päänalueen neurovaskulaaristen heijastepisteiden eli energiatunnepisteiden kautta tehtävä käsittely, jossa luodaan läsnäolevalla, kuuntelevalla kosketuksella yhteys hermoratoihin, meridiaaneihin sekä pään neurologisiin alueisiin. 
Kuunteleva energiakosketus näissä pisteissä auttaa rauhoittamaan ylikierroksilla käyvää kehoa sekä mieltä — aktivoiden kehon energiajärjestelmää vapauttamaan stressiä sekä tunnetukahtumia ja tasapainottamaan itseään. 
Hoito toimii apuna esimerkiksi;- Yli- tai alivirittyneisyyteen- Mielen levottomuuteen- Unihaasteisiin- Vapauttamaan erilaisia kehon kipu- ja jännitystiloja
Hoito on kuitenkin kokemuksellinen ja näin ollen vaikuttaa jokaiseen yksilöllisesti. 
Asiakkaan kommentti hoidosta; "Tajunnanräjäyttävä. Nukuin todella hyvin hoidon jälkeen."

Äänimaljahoito -Yksilö- sekä parihoidot

Äänimaljahoito; äänienergiahoito äänimaljojen keinoin toimii syvärentoutuksena, rauhoittavana, tasapainottavana, palauttavana hoitona, auttaen sinua asettumaan syvempään keho-mieli-sieluyhteyteen. 
Yksilöhoidossa äänimaljoja soitetaan lempeästi kehosi päällä, sekä aurassasi. Saat näin ollen hyvin kehollisen, konkreettisen kokemuksen äänimaljojen värähtelyn vaikutuksista, jotka ulottuvat solutasolle asti, puhdistaen sekä vapauttaen kehon energiajärjestelmään kertynyttä tunnekuonaa, helpottaen erilaisia kehon ja mielen jännitys- sekä kiputiloja.
Hoidon vaikutukset perustuvat kehon normaalin toiminnan palauttamiseen ja epätasapainotilojen korjaamiseen energiatasolta lähtien - viisaan kehosi kykyyn parantaa itse itsensä, kun se saatetaan rentouden tilaan. Hoito on kuitenkin ennen kaikkea kokemuksellinen ja näin ollen vaikuttaa jokaiseen yksilöllisesti. 
Voit saada äänimaljahoidosta avun esimerkiksi:- unihaasteisiin- yli- tai alivirittyneisyyteen- mielen jännityksiin, ahdistuksiin, stressiin- kehon erilaisiin kiputiloihin, krooniseen kipuun- korkeaan verenpaineeseen
Parihoidot: Parihoito on äänimaljahoidon ja äänihoitokonsertin yhdistelmä, johon voit tulla esimerkiksi ystäväsi, puolisosi tai lapsesi kanssa. Parihoidossa hoidettavat saavat makoilla jumppamatoilla ja maljoja soitetaan vuorotellen molempien kehoilla, aurassa sekä lattialla.
Huom!Äänimaljahoito yksilöhoitona ei ole sopiva hoitomuoto jos; olet raskaana, sinulla on sydämentahdistin tai jos sinulla on syöpähoidot käynnissä.Raskaana olevat ovat kuitenkin tervetulleita ryhmämuotoiseen äänihoitokonserttiin, sekä sointukylpyyn. 

Sielun Tanssi

Sielun Tanssi - vapaan intuitiivisen liikkumisen ryhmät;Kun sielu tanssii
On se PehmeääHaurasta, räjähtävän voimakastaSe on leikittelyäTäynnä yllätyksiaTuntuu joskus hölmöltäSe on Pelkkää ihmettelyäJa sitä, että antaa ihmeen kannatellaSiinä on vaistotSekä hurja iloJalat maassaSamaan aikaan ilmassa
Eikä tekniikalla ole väliäKunhan on elossa
Olen löytänyt viime vuosina oman sielusta kumpuavan liikkeeni äärelle. Sen syvyyden, ilon ja uskalluksen herättämän riemun äärelle. Sen, miten uskomattoman paljon mahdollisuuksia kehollamme on ilmaista, kun kuuntelemme sitä. Kun uskaltaudumme kuuntelemaan. Tämä on Sielun Tanssin ydin;
 Pysähtyä tuntemaan ja kuulemaan omaa sisintäsi, liikkeen kautta. Pysähtyä ihmettelemään ja ihailemaan omaa ainutlaatuista tapaa liikkua ja olla kehossasi. Ohjaan aina intuitiotani kuunnellen - annan ehdotuksia, impulsseja, ideoita, joita voit halutessasi käyttää inspiraationa omassa tanssissasi. Tärkeintä on, että sallit itsesi olla hetkessä juuri niin kuin olet. 
Lämpimästi tervetuloa; - lisäämään kehotietoisuutta ja vahvistamaan keho-mieli- sieluyhteyttäsi- vapauttamaan jännityksiä, tunnetukoksia, liikkumiseen liittyviä uskomuksia ja mielen rajoituksia- iloitsemaan omasta liikkeestäsi- asettumaan turvallisessa, sallivassa ilmapiirissä sielustasi kumpuavan liikkeen äärelle
Mikäli tahdot Sielun Tanssi -hetken omalle ryhmällesi, yksityis- tai yritystilaisuuteen tai tapahtumaan - Ota yhteyttä. <3

Sointukylpy

Sointukylvyssä yhdistyy äänimaljojen ja hoitavan laulun syvä, eheyttävä voima . Saat pötkötellä alustalla ja asettua lempeästi vastaanottamisen tilaan, läsnäoloon, kuuntelemaan ja tuntemaan oman kehosi viisautta. 
Käytän sointukylpyjen yhteydessä intuitiotani kuunnellen myös erilaisia kehorentoutuksia tai hyvin lempeitä liikkeellisiä harjoitteita, joiden avulla pääset laskeutumaan syvemmin kehosi äärelle ennen makuulle asettumista. 
Äänimaljojen ja laulun hoitava värähtely toimii kehoa sekä mieltä rentouttavana, palauttavana hoitona aktivoiden parasympaattista hermostoa, samalla tasapainottaen koko energiajärjestelmää.
Saat rentoutua alustalla makoillen (tai halutessasi vaihtoehtoisesti riipputuolissa) ja keskittyä vain omaan itseesi. 
Kaikki tarvittava löytyy tiloistamme, mutta halutessasi voit ottaa mukaan oman tyynyn, peiton, alustan yms. jos tunnet, että kaipaat lisämukavuutta. 
Sointukylvyissä tarjolla myös teetä sekä pientä syötävää. 
Huom!Äänihoito ei ole sopiva hoitomuoto, jos sinulla on sydämentahdistin tai syöpähoidot käynnissä.
Sointukylvyt järjestetään pääsääntöisesti Ainoa Studio & Work tilassa, Järvenpäässä.Voit kuitenkin myös tilata sointukylvyn työhyvinvointipäivään tai muuhun yksityistilaisuuteen omalle ryhmällesi.